2009年12月09日
一週間ぶり
師・・・・・・走・・・・・・忙しいなぁ?
師走になって携帯電話の万歩計のカウントが延びてない。
その反面、体重は日々チョツピリ上昇傾向かなぁ?
動かず、喰っている証拠 ?
・・・てなことで、夕方久しぶりにウオーキングに出かけた。
久峰公園方面へ
夕暮れの久峰総合公園正面
師走になって携帯電話の万歩計のカウントが延びてない。
その反面、体重は日々チョツピリ上昇傾向かなぁ?
動かず、喰っている証拠 ?
・・・てなことで、夕方久しぶりにウオーキングに出かけた。
久峰公園方面へ
夕暮れの久峰総合公園正面
Posted by dohmu at 07:38│Comments(3)
この記事へのコメント
初めまして。
私も携帯電話に万歩計ついてます。
携帯、車の中に置きっぱなしで移動してるので
、毎日、何歩歩いたかわかりません
私も歩かず、食べてばかりです。なかなか、歩けません
私も携帯電話に万歩計ついてます。
携帯、車の中に置きっぱなしで移動してるので
、毎日、何歩歩いたかわかりません
私も歩かず、食べてばかりです。なかなか、歩けません
Posted by ゆりな at 2009年12月09日 16:06
年末年始はついつい食べ過ぎて体重up(T_T)
私も運動せねば～(^^ゞ
私も運動せねば～(^^ゞ
Posted by noinoi
at 2009年12月09日 16:58
at 2009年12月09日 16:58ゆりなさん
携帯なのに うっかり不携帯って良く有りますよね。
携帯万歩計もあまり当てになりませんが、程ほどの目安にはいいです。
やはり、良く食べて、良く動いて、つまりOut/In のバランスが大事ですね。
頑張りましょう。
Noinoiさん
お久しぶりで !
香港にも新型インフルが・・・でダウンしているのか心配していました。
それどころか、UPで? 元気そのものですね。あんしんでした !
携帯なのに うっかり不携帯って良く有りますよね。
携帯万歩計もあまり当てになりませんが、程ほどの目安にはいいです。
やはり、良く食べて、良く動いて、つまりOut/In のバランスが大事ですね。
頑張りましょう。
Noinoiさん
お久しぶりで !
香港にも新型インフルが・・・でダウンしているのか心配していました。
それどころか、UPで? 元気そのものですね。あんしんでした !
Posted by dohmu at 2009年12月09日 18:34
